виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
82 оценки

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть ориентированы как на снижение массы тела, так и на развитие физической силы или совершенствование гибкости. Обычно в дополнение к физическим нагрузкам специалист назначает особую программу питания, призванную поддерживать достигнутые во время тренировок результаты.

Все услуги